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Saucony Ride 8, un listón que superar
La temporada estival suele traer buenas noticias: buen tiempo, vacaciones y nuevas versiones de nuestras queridas zapatillas de running. Saucony es la encargada en esta ocasión de ponernos una...
Cinco pequeños cambios en tu dieta para mejorar en el running gracias a perder peso
La diferencia entre el corredor que eres ahora y el corredor en el que quieres convertirte podría ser simplemente esos kilos de más que se aferran a tu cintura y no te quieren abandonar. Pierde peso...
Tu zapatilla correcta te protege y te hace correr más y mejor
¿Eras consciente de que llevar tu zapatilla correcta te puede ayudar a evitar lesiones y a correr más rápido, más tiempo y con menos fatiga? La gran mejora en rendimiento humano durante las pasadas...
EMPIEZA A CORRER. LA GUÍA PARA PRINCIPIANTES
¿Por qué corremos? Las personas sienten la necesidad de correr por diferentes razones. Esta motivación podría darse debido a otros deportes, en los que la preparación física y la resistencia es...
¡Anímate a animar!
El mundo del running tiene como principales protagonistas a los corredores. Sin embargo, otras muchas personas que no están delante de los focos tienen un papel esencial en el valor y sustento de...
Glycerin 13, válida hasta para supersticiosos
La marca Brooks es una realidad en nuestro país y aunque no la veamos en tablones de publicidad gigantes en los sitios más céntricos de cada ciudad, sin hacer mucho ruido ya es muy fácil ver...
Conociendo a ASICS
Una de las marcas que más prestigio está alcanzando dentro del mundo del atletismo en los últimos años es Asics, principalmente en el mapa europeo. Esta empresa de textil, calzado y accesorios fue...
¡Vuelve a la infancia con un nuevo diario… de entrenamientos!
¿Por qué es importante llevar un control de nuestros entrenamientos? Es bastante normal que los corredores profesionales lleven un control de todos los entrenamientos que realizan a lo largo de una...
Los errores más comunes que acaban en lesión
Las lesiones son el apartado más negativo de cualquier deporte. Sin embargo, en los deportes de impacto el riesgo es mayor debido al stress que sufren tanto músculos como ligamentos, tendones y...
Acercándose a la mayoría de edad: Asics Gel Nimbus 17
Como cada año (aunque éste se han adelantado un poco y no han esperado a verano) muchos son los corredores que se quedan sin uñas esperando el nuevo modelo Asics Gel Nimbus. Hay expectación por los...
Corre el Maratón de Sevilla 2015 gratis gracias a Deportes Evolution
¿Quieres correr gratis el XXXI Maratón Ciudad de Sevilla del 22 de febrero de 2015? Deportes Evolution y New Balance te colocan en la línea de salida sin que te tengas que preocupar de otra...
Arch Fit Run, un calcetín inteligente
El mundo del running está evolucionando a pasos agigantados en todos sus aspectos. Modelos de zapatillas mucho más ligeros, mejores tecnologías de ajuste y de amortiguación, materiales que...